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孕妇少吃土豆或薯片

发布时间:2013-07-19文章来源:中医食疗养生 浏览:

      孕妇少吃土豆或薯片
      
      土豆是世界上公认营养丰富的食物,但其中也含有较高的生物碱,人体摄入大量的生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。
      
      孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆,蓄积体内会产生致畸效应。
      
      有人推算,有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇,食入44.2~252克土豆,即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。
      
    李小璐不雅视频磁力链接   当然,人的个体差异相当大,并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好,特别是不吃长期贮存、发芽的薯类,这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。

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