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男人蹲厕所太久会诱发痔疮

发布时间:2012-08-20文章来源:中医食疗养生 浏览:

      许多人有这样的习惯,压力太大的时候,便会想办法去发泄,泡吧、K歌、夜宵,一刻都不让自己停歇下来。还有人喜欢在厕所里面“办公”,比如有些工作狂,上厕所也不想浪费时间,将报纸甚至工作文件带入厕所,不肯浪费半点时间。不得不说,这些坏习惯都要不得,医生提醒,男人蹲厕所太久会诱发痔疮。
      
      拿夜宴来减压
      
      工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用,泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活,不是吃得肚皮滚圆,就是喝得醉醺醺。
      
      导致后果:前列腺对酒十分敏感,一旦遇到酒精的强烈刺激,局部毛细血管就迅速扩张、充血,细胞发生水肿,导致前列腺炎,而晚上吃得过多,营养物质容易滞留在肝脏,脂肪肝也会指日可待。
      
      支招:控制出席夜宴的频率;如果已有轻微的前列腺炎,夜宴中喝白酒绝不能超过一两,辛辣等刺激性的食物也要有所节制。
      
      卫生间里“办公”
      
      男人蹲厕所太久会诱发痔疮,蹲厕时看报是为了消遣,而为了节省时间,有些男人还将文件和资料带进了卫生间,常常一坐就是很长时间,俨然像是在“办公”。
      
      导致后果:直肠静脉长时间受到挤压,很容易诱发痔疮;且如厕看书报还会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之也会引起便秘。
      
      支招:有这种习惯的人平时要多吃一些含膳食纤维较多的水果,如香蕉、柚子、橙子、大枣,男人蹲厕所太久会诱发痔疮,把厕所里的书报收拾好,别让自己拿起来那么顺手,最好可以把如厕的时间控制在5分钟以内。
      
    李小璐不雅视频磁力链接   男人蹲厕所太久会诱发痔疮。都说男人是生来的强者,但再强也经不住生活中那点点滴滴累积成的恶习,悄悄的腐蚀健康。因此,那些乔装成小习惯的健康杀手,男人不得不防。

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