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中年男人要防止情感饥渴症的发生

发布时间:2012-07-12文章来源:中医食疗养生 浏览:

      有一部奥斯卡获奖影片《美国丽人》,讲述了一个中年男人因为中年危机而爱上了年轻女生的故事,这反映了中年男性精神空虚,缺乏自信的状态。
      
      案例 张先生是一家公司的老板,经过多年打拼,事业到达了巅峰。虽然物质上富足,但他精神非常空虚,特别嫌弃家里糟糠之妻,觉得她除了会做家务之外,几乎一无是处。渐渐地,他开始找借口不回家,经常和生意场的伙伴泡夜店,原本和睦的家庭关系迅速恶化。
      
      心理解析 对于中年人来说,往往事业缠身,公务繁忙,无暇像年轻时那样卿卿我我,加上夫妻生活趋于平淡,儿女长大成年后与父母亲密感消失,使得他们倍感爱情无浪花,生活静如水,产生空虚无聊感,从而出现心理学所谓的“情感饥渴症”,即内心对爱情极度渴望而又无法获得满足。此时,易被周围不良环境所诱惑,进而产生心理“共鸣”,而去寻找婚外情感刺激或情感满足。
      
      “情感饥渴症”从表面上看似乎是在追求爱情,但实际上是在追求一种满足感,他们只知道需要爱的满足,而不懂得给所爱的人以满足。这就好比口渴的人喝海水,越喝越渴,越渴越喝。所以,相比于物质生活,中年人更应学会丰富家庭内的精神生活,给予对方爱的满足,包括加强夫妻情感交流和倾诉,尽量抽时间多陪陪对方,或时不时做点令对方惊喜的事情,留住年轻时的浪漫。平时也可多做些自己喜欢的事情或参加集体活动,借以分散对情感需求的注意力。

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