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补充维生素B2可有效改善夫妻生活

发布时间:2012-09-18文章来源:中医食疗养生 浏览:

      维生素B2是人体中不可缺少的一种元素,一旦人体内缺少维生素B2,就会出现很多症状,最显着的就是口腔疾病。维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍,称为核黄素缺乏病。不过,大家一定不知道,补充维生素B2可有效改善夫妻生活。
      
      其实,B2还与的质量密切相关。当人体缺乏B2时,人体腔道内的粘膜层就会出现问题,引起粘膜病变,造成粘膜细胞代谢失调。具体表现是粘膜变薄、粘膜层损伤、微血管破裂。对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重,最典型的症状如阴道壁干燥、阴道粘膜充血、溃破,直接影响性欲,造成性欲减退、性不适。
      
      由于内环境的病理性改变可导致疼痛,畏惧同房,即使勉强过夫妻生活,也无愉快感产生,反会造成女方精神极度紧张恐慌,加剧痛感,长此下去必然影响夫妻和睦。
      
      补充维生素B2可有效改善夫妻生活,夫妻生活中一旦出现上述情况,可能就是由于女方缺乏B2造成。
      
      治疗方法首先是,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重,也不可怕,可按时适量服用B2片,每日3次,每次10毫克(相当于2片),至症状改善后停药。
      
      需要人群
      
      1、长期处于精神紧张状态的人需要补充;
      
      2、服用避孕药、怀孕的、哺乳期的妇女需要更加多的维生素B2;
      
      3、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2;
      
      维生素B2是体内进行生物氧化所必须的物质。通常情况下,缺乏B2时人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。补充维生素B2可有效改善夫妻生活,尤其是长期处于精神紧张状态的人群,一定要注意维生素B2的补充。

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